基本目标：
　　◆ 个人成长：破除心理障碍，再树自信心，激发进取心，学习紧急救护和生存技能等； 　　
    ◆ 团队管理：领悟有效沟通的魅力，学习与人交往的技巧，培养团队合作精神，整合团队生产力；
　　◆ 领导理念：培养以领导为核心的向心力氛围，体会领导与服从的辨证关系，增强核心凝聚力和对企业价值观的认同；
　　◆ 激发创新：培养创新意识和应变能力，挖掘潜能，完善发展。
终极目标：
　　◆ 认 识 人：特殊的环境和培训流程，能让人平时不经意的优、劣势充分暴露出来。通过培训，管理层可以对员工有更深入的了解；
　　◆ 发现问题：拓展训练是无差别体验，它彻底打破团队本来的层次和结构，鼓励并提倡脑风暴，鼓励新思维，故而能够发现日常工作中常被忽视的问题；
　　◆ 寻找钥匙：体验型学习的最大魅力在于激发学员的主观能动性，在强烈的互动中逆向寻求解决方案。   

室内科目（含内训）： 八根火柴　·　铁达尼号　·　驿站传书　·　晋    级 等

户外科目： 篱 笆 墙　·　创 想 网　·　猫抓老鼠　·　智慧林带 等

场地科目： 牢笼逃生　·　断 　 桥　·　过河搭桥　·　天 　 梯 等

水上科目： 漂　　流　·　戏　　水　·　扎　　筏　·　凌波飞渡 等

野外科目： 定向运动　·　露　　营　·　越　　野　·　速　　降 等

农 家 乐： 崇明、青浦、松江、嘉定（华亭、马陆）、金山、奉贤、浦东（桃花、西瓜）

上海近郊

辰山植物园 东方绿舟 汽车博物馆 佘山 申隆生态园 世纪公园 太阳岛 月湖雕塑公园

江浙地区

南北湖 三山岛 尚湖

更多基地推荐...

移动健身房是扬帆飞舟公司2006年开发并推广的最新健身娱乐课程，它以社区（街道、居委会）、单位为地理基础，将体育文化创造性地融入构建和谐社会、创建和谐社区理念，因地制宜，为社区居民、社会群体量身定做最适合的社区健康文化课程。

移动健身房，平民化的消费，享受高尚健康的生活方式； 移动健身房，我们自己的健身房，与和谐社会共发展。